初心者でも簡単！話題の「Vegeets」でファスティングに挑戦！気になる効果は？

　「最近、なんだか身体が重い…」

そんな、漠然とした不調や悩みを抱えていませんか？

私も最近、仕事の忙しさを言い訳に、食事は不規則になりがち。
運動する時間もなかなか取れず、鏡を見るたびに溜め息をつく毎日でした。

「短期で体内リセットができる」
そんな言葉に惹かれ、半信半疑で試してみた「1日集中クレンズ」。
これが、想像をはるかに超える素晴らしい体験だったんです！

この記事では、下記のことを紹介します。
・私が実際にVegeetsの1日集中クレンズに挑戦したリアルな体験談
・一日集中クレンズのタイムスケジュールや身体の変化
・Vegeetsの気になる口コミ

「ファスティングって辛そう…」と思っているあなたにこそ、ぜひ読んでほしい内容です。

Vegeetsとは？ただのジュースじゃない、選ばれる3つの理由

まず、「Vegeetsって他のクレンズジュースと何が違うの？」という点からお話ししますね。
私が数ある商品の中からVegeetsを選んだのには、明確な理由があります。

理由1：栄養の塊！熱を加えない「コールドプレス製法」

Vegeetsは、熱を加えずに強い圧力で650gの野菜や果物の水分だけを搾り出す「コールドプレス製法」で作られています。熱に弱いビタミンや酵素などの栄養素が壊れにくく、素材の栄養をまるごと身体に届けられるんです。消化に負担のかかる固形物を取り除いているので、疲れた胃腸を休ませながら、効率よく栄養補給ができます。

理由2：身体が喜ぶ「国産素材」と安心の「無添加」

私が一番惹かれたのが、この「素材へのこだわり」です。
Vegeetsは、国産の新鮮な野菜や果物を中心に使用し、水や砂糖、添加物などを一切加えていません。

理由3：冷凍だから「飲みたい時にすぐ」飲める手軽さ

Vegeetsは、作りたてを急速冷凍した状態で自宅に届きます。だから、自分の好きなタイミングでクレンズを始められるのが本当に便利！「今週末、リセットしたいな」と思ったら、前日に冷蔵庫に移して解凍するだけ。この手軽さが、忙しい毎日を送る私たちの強い味方になってくれます。

【体験談】Vegeetsの1日集中クレンズ！リアルな感想とタイムスケジュール

お待たせしました！ここからは、私のリアルな体験談を時系列でレポートします。

【注文〜到着】

公式サイトで注文後、数日でクール便で到着。段ボールを開けると、カラフルなジュースがぎっしり！見ているだけで気分が上がります。今回は、人気の6種類が入った「Vegeetsコールドプレスジュース一日クレンズ6本セット」を試しました。ビタミンオレンジが2本入っています。

説明書によると、2～３時間おきにVegeets1本と同等量のお水かお茶を飲むそうです。冷たいものが苦手な人は白湯でもOKとのこと。冷凍なので、好きなタイミングで解凍して飲めるのがいいですよね。

前日：説明書によると、ファスティング前日はジャンクフード、アルコール、タバコは控えて、おかゆやスープなど消化に良いものを食べたほうがいいとのこと。

私はお昼に外食してしまいましたが、夜はスープだけにしておきました。

【当日のタイムスケジュール】

7:00（朝）：ビタミンオレンジ

目覚めの一杯は、オレンジ、キウイ、レモンが入った爽やかでフルーティな味。思った以上においしくて「これならいける！」と確信。朝から気分がシャキッとします。個人的にこのこれが一番好き。

10：30：ビューティーパープル

地域の活動で草取りをした後なので、汗びっしょり。一口飲んだ瞬間、りんごの味が広がり、その後トマトやラズベリーの甘酸っぱい風味を感じました。お水も同量、少しずつ飲みます。

12:30（昼）：デトブラック

黒いので、見た目のインパクトにビックリしました。りんごの甘みの中にふわっとなんとなくセロリの風味を感じました。りんご、セロリ、パイナップル、レモン、竹炭が含まれています。

15:00（間食）：エナジーグリーン

一番気になっていた「空腹感」ですが、ジュースがずっしりと濃厚なので、意外なほど満足感がありました。小松菜やケールが入っていますが、果物の甘みで青臭さはなくゴクゴク飲めます。

18:00（夜）：ホットイエロー

だんだん口寂しくなってくる頃。りんご、オレンジ、生姜が入っています。生姜は冷え性の方にいいですね。身体によさそう。仕事の合間に飲みましたが、キャップ付きのボトルなのでデスクで手軽に飲めるのも嬉しいポイントでした。

20:00（夜）：ビタミンオレンジ

1日の締めくくりは、今日2回目の大好きなビタミンオレンジ。優しい甘さが、頑張った身体に染み渡るよう…。この頃には、空腹感が気にならず、身体が少し軽くなった感覚になりました。

翌日の朝：みそ汁

説明書に、「ファスティングチャレンジ後は、みそ汁やスープ、プレーンヨーグルト、おかゆなどからスタートしてください」とあったので、みそ汁にしました。いきなりカロリーをとってしまうと、逆効果になるそうです。

【初心者必見】空腹感は本当に辛くない？

正直、始める前は「絶対お腹が空いてイライラするはず…」と思っていました。

SNSの口コミでも、こんな声が見つかりました。

「初めてのファスティングで不安でしたが、Vegeetsは1本でもずっしり満足感があって、想像していたより空腹を感じませんでした。これなら定期的にできそう！」（Instagramの投稿より）

私や他の多くの人が感じたように、Vegeetsは「ファスティングは辛い」という常識を覆してくれるアイテムだと思います。

【結果】たった1日でこんなに違う！驚きのビフォーアフター

クレンズ翌朝、身体に起きた変化に本当に驚きました。

体重と見た目の変化	なんと、体重が-1.1kg！ それ以上に、鏡に映る自分のフェイスラインがスッキリしていて、夕方になるとパンパンだった脚のむくみが取れていたんです。
身体の軽さ、目覚めのスッキリ感	いつもは重い身体を引きずるように起きていた朝、驚くほどスッと起き上がれました。 身体中の余計なものが排出されたような、爽快な気分です。
食生活への意識の変化	これが一番の収穫かもしれません。身体がリセットされたことで、「これからも身体に良いものを取り入れたい」と自然に思えるように。味覚がリセットされ、素材の味を大切にしたいと感じるようになりました。間食をする気が起きなくなりました。

【正直レビュー】Vegeetsのメリット・デメリット

ここで、私が感じたメリットと、少し気になった点を正直にお伝えします。

【メリット】
・初心者でも無理なく挑戦できる手軽さ
・飽きずに楽しめる味のバリエーション
・身体に優しい素材で罪悪感ゼロ

【デメリットと本音】
唯一気になるのは、やはり「価格」かもしれません。
1DAYクレンズセットは7,020円。
でも、少し考えてみてください。

これは5食分のドリンクとサポート食のセットで、1食あたりは約1,170円。
栄養バランスの取れたランチだと思えば、決して高くはありません。

エステに1回行くよりも安い価格で、身体の内側からキレイを実感できるとしたら…？
私は、月に1度の「自分へのご褒美」そして「未来の健康への投資」として、最高のコストパフォーマンスだと感じています！

一食置き換えクレンズプログラムもおすすめ

一食置き換えクレンズプログラムもおすすめです。

今回は「1日集中クレンズ」に挑戦しましたが、より気軽に取り入れたい方には、夜だけの置き換えクレンズという方法もあります。具体的には、夕食をしっかり食べる代わりに、Vegeetsを1本と、コップ1杯の水またはお茶で済ませるというスタイルです。

1日頑張るのが難しいときでも、夜だけ置き換えることで、胃腸を休ませながら翌朝のスッキリ感を実感できます。
食べすぎた翌日や、ちょっとリセットしたいタイミングにもおすすめのやり方です。

購入前に解決！Vegeetsのよくある質問（Q&A）

Vegeetsは最高の「自分へのご褒美」でした

Vegeetsでの1日集中クレンズは、単に体重を落とすだけでなく、乱れた食生活や生活習慣を見直す素晴らしいきっかけになりました。

・手軽にファスティングを試してみたい人
・ダイエットや美容のブーストをかけたい人
・忙しいけど、健康や美容にも気遣いたい人

Vegeetsは、そんなあなたのための「自分をリセットする魔法のチケット」です。
たった1日、自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？
きっと、想像以上のスッキリ感と達成感が、あなたを待っていますよ。