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冬になると、手足が氷みたいに冷たい… どれだけ着こんでもなんだか芯まで冷える… 30〜50代の女性に多い“冬の冷え”。仕事・家事・育児で忙しい毎日の中、気づけば年々ひどくなっていませんか？放っておくと、免疫低下・不眠・肩こり・疲労感など、さまざま...