ランニング– category –

あれ、もしかして…？ 電車で席を譲られそうになったあの日。鏡に映るプニプニのお腹を見て、私は決心しました。 「よし！走ろう！！」 運動音痴で三日坊主の私が、一念発起して始めたのが「朝30分のランニング」と、「やさしいヨガ」。正直、最初は半信半...